photo Troc aux plantes

Troc aux plantes

Atelier

Poligny 39800

Le 24/01/2026

Dans le cadre des Nuits de la Lecture Tout public On désherbe nos rayons, vous fleurissez la médiathèque ! Apportez plantes, boutures* et repartez avec nos livres retirés des rayons : 2 livres = 1 bouture 5 livres = 1 plante *terreau, pots sont les bienvenus ! Ponctué de temps forts : 16h : Concert de poche par Le Chariot à musique de Sophie 18h : Le P'tit Bal rétro par le Chariot à musique de Sophie 19h30 : Buffet participatif Troc gratuit, sans obligation d'abonnement à la médiathèque. Ouvert à toutes et tous, entrée libre

photo Un musée pour soi : lecteurs amateurs

Un musée pour soi : lecteurs amateurs

Musique, Lecture - Conte - Poésie, Peinture

Lons-le-Saunier 39000

Du 14/01/2026 au 21/01/2026

Prenez part aux Nuits de la lecture en deux séances animées par la compagnie Le Porte Plume et devenez un lecteur amateur. Partage et échanges sont de mise pour vous initier dans une ambiance bienveillante à la lecture à voix haute. Atelier adultes sur réservation

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Cycle Ayurveda

Danse - Bal - Cabaret, Musique, Spectacle

Arbois 39600

Du 30/01/2026 au 27/03/2026

Cycle Ayurveda Quatre dates, possibilité de participer à un atelier, plusieurs ou au cycle complet. L’ayurveda (Science de la Vie) est le plus ancien système de santé du monde. Reconnu par l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé), l’Ayurveda se révèle une source profonde de bien-être, de prévention et de santé. Ses enseignements précieux ont aujourd’hui dépassé les frontières indiennes et nous invitent à revenir à la santé fondamentale de notre trilogie corps-mental-esprit. L’ayurveda nous propose de mieux nous connaître pour mieux nous équilibrer, aux plans physique, physiologique, énergétique, mental. A partir de la détermination de notre constitution individuelle, l’ayurveda nous offre des lignes de sagesse pour ajuster notre mode de vie, notre alimentation, notre activité et nos rythmes physiques et mentaux. Des ateliers pour mieux se connaître Les ateliers en groupes restreints sont proposés pour que chacun.e puisse profiter pleinement d’un partage ajusté. Chaque participant.e pourra déterminer sa constitution singulière, comprendre ce qui lui est bénéfique ou moins approprié dans les divers domaines de la vie quotidienne. Deux pratiques de yoga sur chaise seront[...]

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Ateliers « Le Chant des hêtres »

Chorale - Chant, Musique, Atelier

Les Planches-en-Montagne 39150

Du 25/04/2026 au 13/06/2026

Ateliers « Le Chant des Hêtres » Pour musiciens et non musiciens motivés par un travail holistique sur le corps et la voix. Présentation : La danse et le chant sont et ont toujours été les moyens ultimes d'exprimer la palette si contrastée de nos émotions, de nos rêves et de nos espoirs, alliant peines et joies dans le désir inconscient d'un sentiment de complétude. Ainsi, intégrer notre vie intérieure à notre expression artistique nous permet d'en élargir le sens et l'intensité, tout comme d'en extraire la partie la plus chère à notre cœur. Laisser jaillir sa voix implique que l'être entier soit sollicité ; ainsi le sera-t-il, par des jeux seuls et à plusieurs, sur les plans : - physique : respiration énergétique, étirements, massage, recherche de la fluidité et du flow dans le mouvement, trouver les appuis dans le sol, dans son propre corps et dans la danse contact ; travail sur le rythme : - émotionnel : l'émotion du moment, le désir ardent du cœur - mental : imaginaire propre à chacun, visualisation, langage, etc... Déroulement d'une séance : 1/ Intériorisation : se relaxer, apprivoiser sa respiration, conscientiser ses ressentis physiques et émotionnels ; écouter[...]